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自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街

 

,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家

 

人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的

老媽看見了【好康報報】Nike Rise 365 - 12423762就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了

所以只好放棄,回到家後立馬上網查了一下【好康報報】Nike Rise 365 - 12423762哪裡買比較便宜

,後來讓我發現在這買真的便宜不少而且折扣跟優惠又很多~真是

太棒了所以就馬上買來孝順老媽囉~~



 

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背部採用網布縫片，強化透氣性。

產品詳細資料

反光圖案

材質：85% 聚酯纖維/15% 棉

可機洗

進口

顯示顏色： 黑色/Metallic Silver

款式： 930164-010

原產國/地區： 中國

• 標準剪裁合身，且符合需求提供更多活動空間
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 白帶太多，是吃太多澱粉和糖養出來的？中醫抑制鰴菌有撇步

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【華人健康網記者郭瀅瀅／台北報導】白帶多，內褲總是濕濕黏黏的，是不少女性難以啟齒，又相當困擾的問題。網路流傳：會產生白帶，是因為吃了太多澱粉和糖，澱粉和糖都是容易產生鰴菌，因而引起白帶的2大殺手。究竟白帶是否真的是這樣「養」出來的？從中醫角度看，白帶產生的原因是什麼？白帶和鰴菌有關嗎？有什麼方法可以抑制鰴菌？讓中醫師來為你解惑。

5大體質類型易生白帶

俗話說：「十女九帶」，究竟哪一些體質類型，是白帶的好發體質呢？陳玫妃中醫師表示，白帶常見於以下5大體質類型：

1.脾虛濕熱：脾虛會導致水分運化失常，濕熱下注到陰部，引起白帶分泌物。

2.腎氣虛弱：腎主水，腎虛則水泛。當腎氣不足就容易受濕熱侵襲，進而引起白帶。

3.脾胃濕熱、瘀：脾胃功能不佳，引起濕熱內阻、氣滯血瘀，引起白帶。

4.肝經濕熱：脾胃濕熱日久，就會傷到肝膽功能，導致濕熱邪氣滯於肝經，下注到陰部，引起白帶。

5.氣血虛瘀：氣血虛弱、血液循環不佳引起抵抗力不足，容易受到感染。

中醫抑制黴菌，改善白帶過多有撇步

針對白帶過多的女性，陳玫妃中醫師建議，可使用以下抗菌茶飲抑制黴菌、改善白帶的情形：

材料：黃耆3錢、茯苓2錢、銀花（2錢）、白癬皮（2錢）、甘草（1錢）。

做法：以2000c.c的水煮沸後，用小火煮5分鐘，放冷服用。

作用：黃耆具有增強免疫力的作用；茯苓則能健脾去濕；銀花可清熱解毒；白癬皮能去濕熱；甘草具解毒作用。此款茶飲能幫助改善體質濕熱白帶過多的情形，有補氣健脾、清熱、抗菌解毒的作用。

3大穴位勤按增強免疫力，緩解白帶過多

除此之外，平時也可以勤按3大「扶正氣」穴位來調理體質、增強免疫力，預防或緩解白帶過多的問題：

1.足三里穴：位在膝蓋外側下3寸、外膝眼下四指處，經常按壓可幫助脾胃運化、增加抵抗力。

2.三陰交穴：位於內踝間往上四指寬的位置（脛骨的後側邊緣）。由於位處肝脾腎三經交會之處，常按壓能改善婦科問題、提升免疫能力、改善覆盆腔循環。

3.太衝穴：位於足部背側、第一跖骨後方凹陷處。具清肝熱、清肝解毒、清濕熱之功效。

【中醫師小叮嚀】：

許多女性白帶反反覆覆來找碴，甚至只要天氣悶熱就會發作。其實，白帶多與飲食也有相關，因此聰明選擇食物也十分重要。陳玫妃中醫師提醒，由於白帶是屬於濕熱的產物，因此飲食上要注意避免食用烤、炸、辣上火食物，也要避免食用甜食，遠離生濕。而發性食物包括：容易引起過敏、發毒助火邪的食物，如鵝肉、鴨肉也要避免食用，以免濕熱情形更嚴重，使白帶反覆來找碴。

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